こんにちは。東西線葛西駅から徒歩４分にある葛西KT矯正歯科です。
当院のブログをご覧いただきありがとうございます。
突然ですが、みなさん歯ブラシはどれくらいの頻度で交換していますか？
目安は１ヶ月に１本です！！
ではなぜ１ヶ月に１本がいいのかについて３つの理由をお話しします。
①汚れを落とす力が低下する
歯ブラシの毛が抜けたり、毛先に弾力がなくなると清掃効果がグッと低くなります。
同じ３分間磨いたとしても、長く使用している歯ブラシは磨けていない状態となり
結果として歯周病や虫歯にかかりやすくなります。
磨いてるけど、磨けていない！！状態です。
②歯肉や歯を傷つける原因になる
同じ歯ブラシを使い続けると、歯肉や歯を傷つけることも。
古い歯ブラシは毛先弾力がなくなるため、無意識に磨く力が強くなったり、
力をそこまでいれてなくても歯や歯肉にダメージを与えてしまうことがあります。
③歯ブラシは細菌の温床に。
口の中にはたくさんの菌が常にいます。
歯を磨くことによって、歯ブラシにはかなりの量の細菌が付着しています。
研究では３週間使用した歯ブラシの毛先には、100 万個以上の細菌が繁殖していると言われています。
これはトイレの水に含まれる細菌数の約 80 倍といわれる多さだそうです！！
歯は一生使う大切なものです。
失って改めて気付く方も多いです。
高齢になった時に、自分の歯で美味しいものが食べられる。
人生の幸福度がかなり上がります！
自分の健康を自分で守るため、歯ブラシにも目を向けてみましょう！
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